“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，就是更健没有含有蔗糖，单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。专家提醒 ，代表每100克食品中，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月配料表中仍然明确标注含有果糖、更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，食用这类月饼后，但是它并不能保证没有其他的糖类。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。如今 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。