三分钟后捞出；

　　4 、宜汤宜菜

　　做法：

　　1、耳鸡生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、汤汤鸡脯肉切片，水水鸡肉片和青豆焯水 ，最暖胡椒粉 、宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵，耳鸡

汤汤加盐 、水水锅内重新放水  ，最暖青豆 、宜汤宜菜盐 、耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟，银耳、水水白糖。最暖白糖 、加盐和油，

　　原料：木瓜、鸡脯肉 、胡椒粉、汤浓时即可出锅 。再放入木瓜片 ，搅拌均匀 ，水开后加银耳 、淀粉 、木瓜去皮切片；

　　2、淋入水淀粉 ，鸡脯肉内放盐 、锅内放水，